Se retoma el curso en el Taller de Psicomotricidad para personas mayores en el pabellón de deportes, el próximo lunes 14 de septiembre. Contando inicialmente con un total de 178 personas.
«Empezamos este mes inicialmente con los horarios de verano, es decir, de lunes a viernes habrá dos grupos de gimnasia uno de 10´00 a 11´00 y otro de 11´00 a 12´00 horas.
El Taller de Psicomotricidad va dirigido a personas mayores de 60 años que quieran prevenir, mantener y recuperar sus capacidades psicomotoras. Previniendo un envejecimiento prematuro o mejor dicho, retrasando en lo posible los signos del envejecimiento.
Este Taller pretende mejorar la flexibilidad, disminuyendo así la tendencia degenerativa, aumentar la masa muscular produciendo así también una mejora metabólica.
El objetivo que pretendemos es mantener una vida activa y participativa añadiendo calidad de vida a los años, evitando el sedentarismo y dando posibilidad al disfrute del tiempo libre».
